Что такое лимфа? Каковы ее функции в человеческом организме? Что представляет собой лимфатическая система? Сегодня мы с вами обсудим эти вопросы.
Лимфатическая система представляет собой систему сосудов, тканей и органов, которая служит местом созревания иммунных клеток. Она является системой фильтров, переносчиком жиров и белков, а также дренажным аппаратом.
Лимфа - прозрачная, бесцветная жидкость, которая производится тканями организма и оттекает от них в межклеточное пространство, а затем - в лимфатические сосуды. Содержит межклеточную жидкость и вещества, которые не смогли проникнуть через стенку капилляров в венозные сосуды, также может содержать микроорганизмы и атипические клетки (клетки злокачественных опухолей).
Межклеточная жидкость образуется путем фильтрации плазмы крови в кровеносных капиллярах. Жидкость выходит в межклеточное пространство, где вода и частично электролиты связываются с тканями, а часть жидкости остается в свободном виде - это и есть тканевая жидкость. Часть этой жидкости всасывается в кровеносные сосуды, а часть - в лимфатические. В норме за сутки в организме человека вырабатывается около 2 л лимфы. Скорость ее продвижения невелика -120 мл/час.
Итак, лимфа течет по лимфатическим сосудам. Самые мелкие лимфатические капилляры соединяются в более крупные сосуды, которые впадают в вены. Все ткани, за исключением поверхностных слоев кожи, центральной нервной системы и костной ткани, пронизаны множеством лимфатических капилляров, образующих тончайшую сеть.
Лимфатические капилляры собираются в более крупные сосуды. Последние в нескольких местах впадают в вены; главные лимфатические сосуды, открывающиеся в крупные вены, - это грудной и правый лимфатические протоки. Грудной проток собирает лимфу от % тела: от левой руки, левой стороны головы и груди и всех органов ниже ребер. Заканчивается он в левой подключичной вене. Правый лимфатический проток несет лимфу от правой верхней четверти тела и впадает в правую подключичную вену. Если по каким-либо причинам отток лимфы от тканей затрудняется или прекращается, возникает отек.
Функция лимфатических сосудов проста: они осуществляют дополнительный дренаж тканей и выводят лишнюю жидкость, продукты обмена, крупные частицы в кровеносное русло.
Стенка капилляров состоит из однослойного эндотелия. Через него легко проходят неорганические вещества, сахара, жиры и белки. Более крупные сосуды имеют гладкомышечные клетки и клапаны, такие же, как в венах, которые препятствуют обратному току лимфы. Между соседними клапанами (расположены через каждые несколько миллиметров) лимфа течет в обоих направлениях, но благодаря тому что клапан может открываться только в центральном направлении, она движется по сосуду в центральном направлении.
Лимфа передвигается благодаря сокращению мышечных клеток, за счет которых сосуд то сужается, то расширяется, выдавливая лимфу из одного участка сосуда в другой. Когда сосуд наполняется лимфой, его мышечные клетки рефлекторне сокращаются, вызывая сужение сосуда и направленное движение лимфы. Это так называемый лимфатический насос.
Кроме того, в лимфатических сосудах мышечной ткани ток лимфы поддерживается дополнительным насосом - сокращением скелетных мышц. Поэтому, когда мы активно двигаемся, межклеточная жидкость активно продвигается к лимфатическим сосудам, а по ним - к венам, что предотвращает ее застой и отек тканей. Скорость тока при мышечных движениях возрастает Е 15 раз по сравнению с состоянием покоя! Массаж также улучшает отток лимфы по сосудам. При этом нет необходимости делать глубокий массаж, достаточно легкого поглаживания от периферии тела к его центру.
Лимфатические узлы По ходу крупных лимфатических сосудов и вен расположены лимфатические узлы. Это округлые образования размерами от 0,5 до 50 мм и более. У человека насчитывается около 400 лимфатических узлов. Их поверхность покрыта своеобразной капсулой, от которой вглубь узла отходят выросты -трабекулы, которые делят его на части и создают при этом упругий каркас узла.
Лимфоузлы представляют собой нечто подобное фильтрам, которые очищают лимфу, задерживая наиболее крупные частицы, попадающие в нее из клеток и межклеточного пространства. В них созревают белые кровяные тельца - стражи порядка нашего организма. Они также обогащают лимфу антителами для борьбы со всем чужеродным.
Болезнетворные частицы (бактерии и раковые клетки) задерживаются в лимфатических узлах и подвергаются разрушению фагоцитами. Таким образом предотвращается их дальнейшее попадание в кровь и развитие заболевания. Если же численно или по силе враг превосходит хозяина (массивное заражение, ос-лабление иммунной системы), тогда он может продолжить наступление и захват новых территорий. Однако и там лимфатические узлы с фагоцитами будут пытаться нейтрализовать угрозу.
Поражение узлов задержанными бактериями ведет к их отеку и увеличению, при этом узел становится ощутимым при пальпации и может даже выступать над поверхностью кожи; кроме того, может возникнуть его болезненность. Если в лимфатический узел попали раковые клетки из тканей, от которых лимфа оттекает в этот узел или группу узлов, то также будет происходить их увеличение.
Очень часто еще до выявления злокачественной опухоли человек обнаруживает увеличение того или иного лимфатического узла или даже группы узлов, по поводу чего и обращается за консультацией к врачу. И уже дальнейшее обследование помогает выявить очаг поражения опухолью. Так, например, увеличение подмышечных лимфатических узлов у женщины может свидетельствовать о раке молочной железы. Поэтому, если вы заметили, что в какой-то части вашего тела (особенно в зонах естественных складок) появилось уплотнение, которого раньше не было, незамедлительно обратитесь к врачу!
Запомните! Нельзя массировать увеличенные лимфатические узлы и нагревать их. Это может способствовать более быстрому распространению раковых клеток или инфекции по всему организму.
Органы лимфатической системы Тимус, или вилочковая железа Расположен он за верхней частью грудины. У детей он больших размеров, а к 20 годам значительно уменьшается. До рождения ребенка здесь образуются лимфоциты, здесь же созревают Т-лимфоциты, которые далее распределяются по всему организму. Это происходит под воздействием вещества тимозина, которое вырабатывает тимус.
Миндалины (гланды) По сути своей миндалины - это скопление лимфатической ткани, расположенное под слизистой оболочкой ротоглотки. Они помогают бороться с инфекцией, попадающей в эту область.
Виды миндалин: • небные - расположены по обе стороны зева; • глоточные - расположены на границе носо- и ротоглотки по обе стороны от язычка; • языковые - находятся в основании языка.
Думаю, каждый видел, как они выглядят при ангине. Они становятся большими (вплоть до соприкосновения друг с другом), красными, бугристыми, а при гнойной ангине еще и содержат гнойные пробки. Глотать, говорить такому больному крайне больно из-за сильного воспаления миндалин.
Селезенка Это самый большой орган лимфатической системы. Он имеет вид огромной фасоли. Расположена селезенка в левой верхней части живота, левее от желудка. С передней стороны она прикрыта ребрами. В центральной части селезенки располагается депо крови, а в ее наружной части - лимфоидная ткань, в которой происходит образование антител. Функции: • у плода это кроветворный орган; • у взрослых здесь созревают лимфоциты и разрушаются старые и поврежденные эритроциты; • здесь происходит уничтожение бактерий; • служит резервуаром, депо крови.
Красный костный мозг Именно здесь происходит рождение всех клеток крови, в том числе лимфоцитов - главных клеток лимфатической системы.
Другие органы Скопления лимфоидной ткани кишечника, бронхов выполняют защитную функцию. Большое скопление лимфоидной ткани сосредоточено в аппендиксе, который раньше считали пережитком эволюции, а сегодня - важным защитным элементом организма, ведь его лимфоидные ткани препятствуют распространению болезнетворных микроорганизмов в кишечнике.
Таким образом, для поддержания оптимального функционирования лимфатической системы необходимы: • Здоровое питание, не отягченное обилием жиров. Избыток жира транспортируется лимфой, превращая ее в достаточно густую жидкость молочного цвета, которая не может достаточно быстро циркулировать и уносить излишек жидкости, а лимфоциты в ней не могут эффективно справляться с инфекцией и видоизмененными клетками. • Достаточное потребление воды, но без излишка. В среднем 30-35 мл воды на 1 кг массы тела человека. При наличии заболеваний почек или сердечно-сосудистых болезней необходимо обсудить допустимый объем воды с врачом. • Движение: работа мышц способствует ускорению передвижения лимфы и большей функциональной активности лимфоцитов.
Поистине, мы дивно устроены! Важно только не мешать работе столь слаженной и совершенной системы. Автор: Татьяна Остапенко, врач общей пракгики-семейной медицины, физиотерапевт, врач пансионата «Наш Дом»
